La Sologne avec bâtons
La marche ne vous suffit plus, n’hésitez pas, passez à la marche nordique et pour cela munissez-vous de bâtons. Il faut ensuite s’en servir de manière à propulser le corps vers l’avant. Les résultats ne se font pas attendre : vos bras, vos abdominaux, vos pectoraux, vos épaules se renforcent, vous respirez mieux, vous mincissez. Désormais, votre corps réclame sa ration. D’accord pour lui donner, mais où ? En Sologne bien sûr, pour ajouter à tous ces bienfaits celui de l’apaisement procuré par un bain de forêt. Et dire que cela n’aurait pas été possible au XIXe siècle. Écoutons Bernadette Vallée qui mène la troupe parmi les chênes pédonculés : « à l’époque, la forêt ne recouvrait que 10 % de la Sologne. C’était une terre de marécages insalubres où l’on mourrait jeune. À cause des fièvres transmises par les moustiques, les Solognots étaient appelés “ventres jaunes”. » Elle enchaîne en désignant ici un Pinson des arbres, là une callune (fausse bruyère), la marche nordique se fait historique et naturaliste. Personne ne s’en plaindra.
Sologne. Indre-et-Loire.
